Как остановить аллергию летом?

Аллергия возникает, как реакция организма на основные раздражители, которые воспринимаются конкретным человеком, как вредные. В организме начинают вырабатываться антитела, созданные для того, чтобы убрать чужеродные элементы при помощи выделительной системы. Летом весенняя аллергия на пыльцу чересчур прогрессирует. Это связано прежде всего с загрязнением воздуха. Вещества, которые выделяются травами и деревьями, для опыления других растений, негативно сказывается на иммунной системе аллергиков.

Что нужно соблюдать, чтобы остановить развитие аллергии.

Влажная уборка

Чистота –залог здоровья. Для того, чтобы не испытывать аллергию, нужно постоянно проводить влажную уборку. Пылесосить и мыть полы не менее двух раз в неделю. Пыль оседает везде, поэтому каждые две недели нужно проводить генеральную уборку. Также необходимо стирать шторы, полотенца, постельное белье, а также мыть стены и потолки. Не забывайте чистить мягкую мебель. Проводите уборку также в салоне своего автомобиля. При наличии в доме кондиционера регулярно промывайте противопылевые фильтры в нем.

Промывание носа

Раствор с соленой водой отлично промывает носовую полость и уничтожает вредоносные бактерии. Человеку с хроническим ринитом, либо аллергией, в период обострения нужно делать данную процедуру каждый день в течение двух недель. Для того, чтобы приготовить раствор, нужно взять чайную ложку морской соли, и пол чайной ложки йода. Затем растворить все в стакане дистиллированной воды. После такого промывания, нос будет свободно дышать.

Ароматерапия.

Добавьте в аромалампу масло липы, ели, чистотела и дышите с удовольствием. Вам очень понравится.

Спите на качественной подушке из шерсти

В отличие от обычных пуховых подушек, подушки из натуральной шерсти являются более гигиеничными. Подушка BAUER из натуральной шерсти мериноса не вызовет аллергию, так как в ней не скапливается столько бактерий. При этом чистить ее нужно всего лишь раз в два месяца.